シマノのコンポはクラリスからデュラエースまである。 デュラエースは重量も軽く、変速性能も最高らしいいけど高すぎるっ！ そんなデュラに憧れるあなたに朗報です。 それは、リアディレイラーのプーリーをデュラエースに変えると、 変速が良くなるという悪…

巷にはプロテインなど色々なサプリがあるけれど、 1番効果を感じたのはBCAA！ 運動前と運動中にこれを飲むと、 不思議と力が出ていつもより追い込む事ができる。 おまけに翌日の疲労感も少なめ！ アスリートやアラフォー中高年にもありがたいサプリ。 ただ、…