激しめのトレーニングをした後に飲んでるのが バルクスポーツのグルタミン! 運動後は疲れて免疫力が下がるんだけど、 回復を助ける効果があるらしい。 味のないただの白い粉なんだけど効果はバツグン。 風邪の引き始めもこれを飲んで寝れば治ります。 その…
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