人は人生の三分の一は寝てるらしい。 寝具にはそこそここだわりよく寝れていたんだけど、最近は早く目が覚めたり疲れが取れなかったり眠りの質がすこぶる悪い。 コーヒーを減らしてみたり、 禁酒してみたり(効果あり)… そんな中、ヤ⚪︎ルト1000が眠りの質を高…